La infusión que triunfa en las sobremesas porque ayuda perder peso y protege contra los resfriados
Se ha convertido en el aliado perfecto para hacer un buena digestión
Una infusión para adelgazar
R. V.
Las infusiones se ha convertido en un aliado perfecto a la hora de perder peso. Hay un montón de variedades y sabores que pueden ser ese complemento que necesitamos para decir adiós a esos kilos de más, y de todas ellas hay una que triunfa en las sobremesas por las propiedades digestivas que presenta.
La infusión de menta se lleva empleando durante años para mejorar la digestión. Tiene propiedades carminativas que ayudan a aliviar el hinchazón y contribuyen en la digestión de las grasas. Además, varios estudios vinculan la mente con efectos antibacterianos, antifúngicos y analgésicos.
Es una bebida que se recomienda incluso a los deportistas porque ayuda a mejorar el rendimiento gracias a su efecto de regulación térmica. También se puede emplear para aliviar síntomas de resfriado como la tos o la irritación de garganta, gracias a su efecto refrescante que enfría y calma la garganta, la nariz y el resto de canales respiratorios.
Otro de los problemas al que puede hacer frente esta infusión es el mal aliento.
Una bebida que se convertirá en el completo perfecto para tus comidas.
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